Dormir bé és fonamental per al benestar general, encara que sovint subestimem la seva importància. En un món accelerat, el descans de qualitat pot ser la clau per a una millor salut física i mental.
Llegir més
Els ulls dels nens/es i adolescents són més vulnerables que els dels adults als efectes nocius de la radiació solar. A més, l'exposició anual al sol és tres vegades superior a la dels adults ja que passen més temps a l'aire lliure.
Llegir més